Week van de werkstress

Wij zetten ons deze week extra in om aandacht te krijgen voor werkstress en de gevolgen hiervan. Hoe we dat gaan doen?

  • Informeren en bewustmaken d.m.v. tips en inzichten via social media
  • Extra HIIT-Workouts onder begeleiding van Maarten
  • Wandelcoaching met Inge, waarin er ruimte is om over je werk te praten

Na een lange werkdag heb je waarschijnlijk de neiging om om de bank te ploffen, je bed in te gaan en weer te beginnen aan de volgende drukke dag. Wil jij ervaren wat beweging met je mentale gesteldheid kan doen? Kom ’s avonds in beweging door te gaan wandelen of doe mee met een HIIT-Workout!

Meld je hier aan en ontvang binnen een paar uur een reactie.