Energie, geluk, balans, positiviteit en tevreden zijn.
Het zijn de meest voorkomende dingen waar mensen naar op zoek zijn. Helaas kan je geluk, positiviteit, energie en balans niet als een kroketje uit de muur trekken. Wel is het zo dat het hartstikke verkrijgbaar is, maar dan moet je wel weten hoe! Om jou alvast op weg te helpen, kan jij jezelf elke dag inzichtvragen stellen. Vragen die jou bewust maken van jezelf, wat je doet, hoe je leeft etc. En dat is het begin van meer geluk: bewustwording!
Vragen die jou helpen naar meer bewustwording.
Waarom doe jij wat je doet? Doe jij dit voor een ander of omdat je dit altijd zo hebt gedaan? Belangrijk voor nu voor jou: Hoe zou jij het willen?
Vaak denken en doen we dingen omdat we die al ons hele leven doen. Een deel hiervan is aan de hand van wat ons geleerd is, wat we gezien en gehoord hebben. Een ander deel is door eigen ervaring, dus door wat we zelf hebben meegemaakt. Het laatste deel is door wat we genetisch hebben meegekregen, dit ligt dus al vast in onze cellen.
Wil jij dit nog wel op deze manier?
Je gejaagd voelen, niet lekker in je vel zitten, vaak moe en geïrriteerd zijn, burn-out raken enz. zijn altijd gevolgen van een storing tussen wat je doet en wat je echt graag wilt doen. Komen deze niet overeen met elkaar dan lopen dingen niet lekker, stroomt de energie niet, geniet je niet echt van wat je hebt en lukt het simpelweg niet meer om positief te denken. Je lichaam zit super mooi in elkaar, het geeft heel duidelijk aan of iets niet oké is.
Jij mag jezelf gaan afvragen of jij dit in het hier en nu nog steeds op dezelfde manier wilt blijven doen. Dit kan al heel simpel door bewust te worden van waarom jij doet wat je doet. Wat geeft jouw lichaam aan?
Signalen helpen jou bewust te worden, maar dan moet je er wel naar luisteren.
Wat doe jij met de signalen die jouw lichaam aangeeft? Je kan 2 dingen doen. Ernaar luisteren met energie als gevolg of ze negeren met nog meer klachten als gevolg. Het mooie is dat jij er zelf voor kan zorgen om weer in balans te komen. Om in lijn met jezelf te gaan leven. En dat start met bewust te worden door jezelf de inzichtvragen te stellen of door gratis mijn E-book te downloaden.
Tot slot
Heb je dit allemaal al geprobeerd en heb je het gevoel niet verder te komen? No worries! Dan ben je toe aan de volgende stap: Stuur een bericht via het contactformulier of via Instagram @coachvoorjeleven. Dan kletsen we er samen even over en kan ik jou precies vertellen wat jou verder gaat helpen!
Liefs Inge
