Vanmorgen hadden we een gezellige meeting met Liesbeth van Studio Health. Buiten het feit dat het heerlijk is om ons te omringen met positieve mensen (belangrijk level van Personal Life Levels), bracht dit gesprek een mooi inzicht met zich mee, die ik graag met jou wil delen. We hadden het namelijk over hoeveel leefstijl voor je gezondheid kan doen en dat gaf een mooie kijk op mijn eigen transformatie.
Stress is veel meer dan je alleen wat gestrest voelen
Jaren geleden zat ik er namelijk echt anders bij, met heel veel fysieke klachten die ik destijds niet als stress had herkent. Belangrijk om te weten: Stress is niet alleen maar geïrriteerd zijn of niet lekker in je vel zitten. Stress is een gevolg van een totale disbalans in het lichaam die op verschillende manieren tot uiting kan komen. Dit kunnen dus ook, of juist fysieke klachten zijn, waarvoor je in eerste instantie naar de huisarts zou gaan.
Onrustige darmen, hooikoorts, huidklachten
Dat deed ik ook altijd. Als ik last had van onrustige darmen, hooikoorts of rosacea belde ik de huisarts. Dan werd er iets voorgeschreven, hielp het altijd maar even, maar het loste nooit helemaal op. Ze hoorden op een gegeven moment bij mij en ik had het ergens een soort van geaccepteerd. Toen ik voor mij onverklaarbaar aankwam in gewicht, liet ik mij adviseren door een diëtiste en ging ik calorieën tellen, met nog meer vasthouden van gewicht als gevolg. Met de kennis van nu weet ik dat het niet kunnen afvallen te maken had met teveel stress en gifstoffen en te weinig echte voedingsstoffen.
Er werd niet naar mij gekeken
Ook toen ik depressief was en enorm beperkt werd door angst- en paniekgedachten werden er meteen antidepressiva en kalmerende middelen voorgeschreven. Er werd niet naar de basis gekeken en dat is zo’n groot gemis weet ik nu! Toen ik dus al zoveel had geprobeerd bij de reguliere geneeskunde, zonder blijvend effect en ik voor de 3e keer in een burn-out belandde, wist ik dat het anders moest. Niet meer van buitenaf ‘pleisters plakken’, maar van binnenuit het zelfherstellend vermogen aanwakkeren. Want dat is wat mijn en jouw lichaam kan. Zelf herstellen. Hoe mooi! Maar dan moet je wel aandacht aan jezelf geven.
Wakker zelf jouw herstellend vermogen aan
Als jij met nieuwsgierigheid en bewondering naar jouw lijf kan kijken, doet het fantastische dingen voor je. Het waarschuwt jou met signalen waar aandacht mist. Het maakt jou bewust van tekorten. Het zet jou aan tot actie. De vraag is: Wat doe jij? Luister jij en onderneem je actie? Dan kan jij volledig herstellen, met heel veel verrassende bij-effecten als gevolg! Je relatie verbetert, bent productiever op je werk, je stoort je niet meer aan anderen, bepaalde opmerkingen raken je niet meer etc. Dit alleen zorgt al voor enorm veel rust, ontspanning en geluk. En vanuit die rust besef jij je, net als ik nu, dat andere klachten ook ‘opeens’ zijn verdwenen.
Jij bent de oplossing!
Hoe zit dit bij jou? Welke klachten heb jij die je in eerste instantie niet linkt aan stress, maar wel degelijk door zelfontwikkeling op te lossen zijn?
Onrustige darmen
Huidproblemen
Hoofdpijn
Nek- en rugklachten
Snel geïrriteerd en boos
Schommelingen in gewicht of (voor jou onverklaarbare) gewichtstoename
Relatieproblemen
Vaak ziek zijn
Verminderde weerstand
Altijd moe
Neerslachtig
Verminderde levenslust
Automatische piloot
En zo zijn er nog veel meer signalen toe te voegen aan bovenstaand lijstje. De regel die jij voor jezelf kan gaan toepassen is: Heb ik al langere tijd klachten die niet echt oplossen, ondanks wat ik allemaal al heb geprobeerd? Dan mist er iets. Herken je dit en wil jij het net als mij op een andere manier aanvliegen dan je tot nu toe hebt gedaan? We hebben een compleet coachprogramma voor je klaarstaan die al jouw klachten doen laten verdwijnen.
Vraag gratis een LEVEL-gesprek aan en download alvast ons E-book. Het is echt mogelijk om relaxed en energiek te leven zonder vervelende klachten. Je mag het alleen even anders, vanuit jezelf, gaan bekijken dan dat je tot nu toe hebt gedaan!
